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カラス
何もかも自分のせいに思える。
18歳にもなるのにあまりに弱くて何もできなくて本当に情けない。大嫌い。
別に家や学校に大きな問題はない。はずなのに、勝手に苦しいと思って生きづらいと思ってる。自分勝手もいいとこだ。
俺のせいで迷惑はかけたくないから、とか言って結局薬と自傷に逃げてしまう。
そんな自分が大嫌い。
愛知県 18歳 未回答
おむらいす
「死にたい」なんて勇気はないけど、「生きたい」とも思えない。できれば「消えてなくなりたい」「最初からいないことにしたい」って心のままに言ったら病みアピとか思われそうだし、実際そんなこと言えるほど信用してる人がいなくて辛い。誰も信用できない自分が嫌い。
広島県 14歳 女性
A
家も学校も好きじゃない
親は離婚して母は鬱病、父は借金まみれ。
学校は別室行ってるけど最近苦手な人入ってきた。教室も好きじゃない。先生に終業式おいでって言われた。全校生徒がいる体育館に行かないといけない。ほんとに吐きそうになる。
福岡県 13歳 女性
わたし
近くには支えてくれる味方がいる
でも沈んだまま気持ちが晴れない
つらい
自分はどうなりたい？
沈んでいたいの？
気持ちが晴れないのは病気だから？
耐えどきなのかな
気持ちが晴れない日だって受け流せばいいのかな
つらい
楽しんでるときの自分の感覚を思い出せない
笑ってるときの自分の感覚を思い出せない
静岡県 27歳 女性
おむらいす
私の人生は充実してる。大切に思ってくれる人がいて、色々なチャンスが訪れるから。
でも、私はすぐ人を嫌いになるのに、自分は嫌われないようにって愛想笑いする最低な人。友だちが自分以外の人と楽しそうだったら、「私いらないんだ」「誰の一番でもない」なんて病んで。自分が自己中すぎて、大嫌いだ。
広島県 14歳 女性
さ
誕生日だった子にプレゼントを渡したらその意味を調べられた。別に調べなくてもいいのに何故か調べられてその意味を周りに言いふらし関係ない人から避けられた。しんどすぎる。なんで自分がこんな思いしないといけないのか。周りを信じることができなくなりそうで怖い。
周りを巻き込んでしまってる自分が嫌い。
大阪府 20歳 女性
マヨコ
気持ちの上下は自分の心の状態を安定させるために無意識的にしていることだと思った。例えば、楽しかった日の夜が憂鬱なのは体がこのままだと体力持たないと判断して気分を下げて調節するみたいな感じ。悩むこと自体は辛いけど、悩むことが体の機能の一つだとしたら「今、調節してるのね」って寄り添える気がするの。
新潟県 20歳 女性
さな
もう25歳になるのに大人になれない。もう大人だから誰も助けてくれないと思うとなかなか一歩を踏み出せずにいる。1人で生きていくのが苦しすぎて泣きながら過ごすしかなくて。帰る場所がもうなくなってしまうから、自分の力で戦うしかないのに。泣いている暇なんてないのに。自分を責めることでしか保っていられない。
東京都 24歳 女性
もちまっちゃ
周りに期待されるほど弱音を吐けず明るく振る舞ってしまう。「大丈夫」と抱え込みがち。人前では平気を装うが夜になると不安が強まり眠れなくなる。テスト前や人間関係で追い詰められると、自分を責める考えが止まらず、衝動的に自分を傷つけてしまいそうになる。助けを求めるのに時間がかかる。
東京都 15歳 女性
あおい
今年1年間辛かった
去年のこの頃から、悩み続けている。
最初は自分責めがひどくて、自殺をしようと考えて動こうとした。
けど、何となく死んだらダメだと出来なかった。
今年もこの頃になって、先生に相談しても辛くて。
木曜なんかまた自殺をしようとした。
けど、出来なかった。動かなかった。
もっと簡単に自殺出来たらな…。
千葉県 15歳 女性
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