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イチゴ
最近私より後に入ってきた職場の後輩が新しい仕事を任せられているのに嫉妬してしまう自分が嫌になります。私だって頑張っているのにって思ってしまう。年末にストレスで過呼吸になってしまって、大事な人といる時とか仕事中に過呼吸になってしまわないか夜中に考えて、泣いてしまいます、
福岡県 25歳 女性
ぽか
兄から過去に性暴力を受けました。
そのせいか、自分の体を見るだけで吐き気がしたり、
兄と同じ空間にいたり、
同じトイレやお風呂を使っていると
強い不安と恐怖を感じます。

生活にも支障が出ていて、
家で過ごすのがつらいです。
そのこともあって、性的な話題や恋愛にも抵抗感があります。

どうすればいいでしょうか、
奈良県 12歳 女性
えみ
泣きたい。泣きたい気持ちが溜まっていくだけで泣けない。何が辛いんだろう。色々と限界で疲れた。ずっと休みたい。長時間寝られなくなった。死んだら各方面に迷惑かけるだろうけど、それを気にしてたら余計苦しい。
愛知県 17歳 女性
ぽぽぽ
ADHD気質だと、ずっと親に言われ続けてきました。
自虐して笑いで乗り切ってました。
でもやっぱり、みんなができることを私ができないのは辛いです。

ADHDを盾にするのはダメだけど、私はそのせいだと思えば少し楽になります。
こんな私は性格が悪いんだな、と思ってしまう…！
なんでだろうな〜…。
東京都 12歳 女性
りょ
退院後の生活が不安。
訪問看護が週3しか使えないのがとても不安。
退院後だからすごく不安になるだろうし、週5来てほしいなて思う。
家族と暮らすのも安心だし母の料理大好きだけど、専門家がいるグループホームで安全に暮らしたい気持ちもある。けど反対されそうだし金銭面もきつい。
鹿児島 29歳 女性
み
姉と姉の子供と住んでます。姉はうつ病です。うつ病を理由に何もしません。毎日お酒を飲んで1日中携帯を見てて家事をしない。子供も保育園に連れて行かない。毎日子供を怒鳴ったりしてる。私は片道1時間かけて仕事に行ってます。仕事から帰ったら家事を全部やってます。もう疲れたからひとり暮らしすることに決めました。
千葉県 25歳 女性
いるか
フラッシュバックが度々起こる。その横で母親は寝ている。それを見て、私の事なんかどうでもいいんだ。と思ってより泣く。
苦しい。悲しい。寂しい。虚しい。やるせない。悔しい。
なんで。なんで。許せない。
なんで。どうして。赦してください。或いは糾弾してください。
どれだけ希死念慮を持っていなければならないのですか
埼玉県 18歳 女性
#操り人形
英検受かっても、模試で一位取っても、笑い話にするだけ。期末テストで学年一位取らないと、LINEのアカウント消される。オール5とらないと、ちゃんと褒めてもらえないのかもしれない。あと体育だけ…お願い、持って、この体…消毒液で蝕まれてるけど…
静岡県 15歳 女性
ことね．
学校に行くのが辛い。
行くまでが鬱毎日遅刻してしまう。その度自分また遅刻しちゃったんだって気持ちになっちゃう行きたくない理由も分からなくて辛い友達と関わるのもクラスの人と関わるのも疲れた
自分を装ってまで会話するのに本当の自分を隠してるみたいで心が痛いもっとみんなと話す時自分を出せるようになりたい。
埼玉県 12歳 女性
もぶc
病院で、もぶcはストレスに弱いタイプだって言われた。
色んなしんどい体調がある。幻聴とか幻覚、変な妄想、勝手に泣けてきたり、便秘だったり…本当に色々。
そんな症状があるたびにネットで調べると、つよいストレスがとか不安が…とかってでてくる。
ストレスってなんなの？
どうしたら軽減するの？
そこが知りたいのにな…
山形県 25歳 女性
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