毎日死にたくなる。原因分からないからどうすることもできない。生きたくないのに死ぬ勇気ないから死ねない。こんな生き地獄いつまで続くの。あと何年我慢し続けたらいいの。もう限界。どうしたらこんな地獄の日々から解放されるの。
誰に話しても意味ないし、毎日何も楽しくない。誰か助けて
さ 大阪府 18歳 女性
３つめのかけら さ ちゃん
きっと色んな要因が重なっていて分からなくなってしまっているんだろうな
どうにもならないからこそ「死にたい」と投げやりな気持ちにもなるのかな
「助けて」って気持ちもあって、辛さをどうにかしたいからこそその気持ちになるのかなとも思ったよ
今ある気持ちをそのまま受け止めてあげてほしいな
思う気持ち、大事にしていいんだからね
でもね、死を選択するということは痛い思いや苦しい思いをすることでもあるよ
何か行動することによって、もしかしたら後遺症が残ってしまうことだってあるかもしれない
今でさえ地獄と感じるような日々を過ごしているのにこれ以上に辛いことが増えてしまうのは嫌だな
これから原因を探ることもできるよ
まずは気持ちを素直に、どこか安全な場所、ヒトに吐き出してあげてね
誰かに見られない場所にメモしておくのもいいかもしれないよ
楽しいことを楽しいと感じるにもエネルギーが必要だから、まずはそのエネルギーをためていってあげようね
